Veranstaltungen

Monday
Morning
Run

Aktiv und voller Energie in die Woche starten. Gemeinsam wollen wir genau das mit unserem Monday Morning Run verwirklichen. Mit der extra Portion Ausdauer am Morgen verbessern wir nicht nur eure Lauftechnik, sondern verbessern gleichzeitig eure Gesundheit – physisch und psychisch.

Treffpunkt:
Adelgundenstr. 14

Start:
7:30 Uhr

Ende:
8:30 Uhr (inkl. Warm-up & Cool-down)

Zielgruppe:
Einsteiger-und Mittelstufe

GRUPPEN
WORKoUT

Abnehmen, sich fitter und gesünder fühlen – bei unserem Morning Workout arbeiten wir genau darauf hin. Sowohl Mobilität, Stabilität, als auch deine Kraft und Kondition wollen wir hier verbessern und uns den Energie Boost für den Alltag holen.

3-DAY
REBOOT

In diesem einzigartigen 3-Tage-Praxisseminar zeigen wir Dir wie:

Du es schaffen kannst, jeden Tag erholt und mit voller Energie aufzuwachen.

Du endlich Sport und Entspannungstechniken in Deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass es Dich vollkommen überanstrengt.

Du Deinen Körper auf tiefster Zellebene reinigst und Dich dabei jeden Tag gesund ernährst – ohne auf köstliche Nahrungsmittel zu verzichten.